Norge måler blodsukker i millimol per liter (mmol/L). USA og en del andre land bruker milligram per desiliter (mg/dL). Tallene ser helt ulike ut, og det er lett å bli skremt av et utenlandsk tall som egentlig er helt normalt.
Regnestykket
Én mmol/L glukose tilsvarer 18,02 mg/dL. Vil du regne i hodet, holder det stort sett å gange med 18 eller dele på 18. Et blodsukker på 5,5 mmol/L blir altså rundt 99 mg/dL, og 180 mg/dL blir rundt 10 mmol/L.
Verdier å kjenne igjen
| Situasjon | mmol/L | mg/dL |
|---|---|---|
| Føling – grensen der du behandler | Under 4,0 | Under 72 |
| Normalt fastende | 4,0–6,0 | 72–108 |
| Diagnostisk grense, fastende | 7,0 | 126 |
| Vanlig mål 1,5–2 timer etter måltid | Under 10,0 | Under 180 |
| Diagnostisk grense, 2 timer etter glukosebelastning | 11,1 | 200 |
Kjøper du blodsukkerapparat i utlandet, kan det være stilt inn på mg/dL. De fleste apparater kan stilles om, men sjekk innstillingen før du begynner å måle – et apparat som viser 126 når du venter 7, er lett å mistolke.
Kilder og mer informasjon
- Nasjonal faglig retningslinje for diabetes – diagnostiske grenseverdier
- Helsenorge – om blodsukkermåling
- Diabetesforbundet – praktisk om utstyr
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke kontakt med lege.